Apa perbedaan antara stres dan cemas?


Jawaban 1:

Mereka adalah sepupu pertama. Anda dapat ditekankan oleh beban yang Anda bawa, saya ingat ketika saya membesarkan dua anak, mengajar penuh waktu dan pergi ke sekolah pascasarjana di malam hari. Saya sedang menanganinya, saya tidak cemas atau takut tidak akan melakukannya, tetapi sangat menegangkan membuat semua bagian cocok, dan kemudian menemukan waktu untuk belajar.

Kecemasan adalah ketakutan, sekarang saya sudah pensiun dan memiliki masalah kesehatan, kecemasan terbesar saya, ketakutan saya, adalah bahwa saya akan berakhir di panti jompo dengan tabung di lengan saya tak berdaya. Saya tidak memikirkannya, tetapi dengan setiap serangan kesehatan baru itu mengangkat kepalanya yang jelek dan saya harus berbicara saya turun dari dinding.

Alasan dari ketakutan akan masa depan ini, yang mungkin tidak pernah terjadi, adalah bahwa saudara perempuan saya menghabiskan tujuh tahun di panti jompo yang bahkan tidak mampu mengurus kebutuhan pribadinya. Saya tahu secara rasional bahwa itu tidak mungkin, tetapi kecemasan itu tidak rasional.

Hati hati.


Jawaban 2:

Apa perbedaan antara stres dan cemas?

Anda bisa merasa stres tanpa merasa cemas.

Jika tingkat stres naik ke tingkat yang tidak nyaman melawan reaksi terbang atau terbang terjadi karena tubuh membutuhkan semacam 'pelepasan'.

Anda tidak bisa merasa cemas tanpa terlalu stres.


Jawaban 3:

Apa perbedaan antara stres dan cemas?

Anda bisa merasa stres tanpa merasa cemas.

Jika tingkat stres naik ke tingkat yang tidak nyaman melawan reaksi terbang atau terbang terjadi karena tubuh membutuhkan semacam 'pelepasan'.

Anda tidak bisa merasa cemas tanpa terlalu stres.